每天学点心理学

成长学习 第1页

2020-01-17 23:00

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超越即时快乐,让你幸福感爆棚

文:夏洛特.斯泰尔来源:warfalcon(ID:read01)今天分享的书籍是《向好而生:积极心理学的10大发现》作者[英]夏洛特·斯泰尔这本是前段时间刚出的积极心理学书籍,从十个不同方面来谈积极心理学,虽然新的观点不多,但跟其它积极心理学来说,比较全面和系统。01.超越及时行乐在积极...

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《穿过大半个中国去睡你》丨余秀华,在等待一个来生

文:芒来小姐来源:三点一弯钩(ID:sandianyiwangou)原文表态:她19岁结婚被家暴羞辱,20年后凭借《穿过大半个中国去睡你》走红:表白李健的余秀华,在等待一个来生今天故事的主人公,是一位传奇的女诗人。她最近在微博上特别火,不仅因为她公开向歌手李健示爱:当她面对键盘侠的群起而...

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什么是好的痛苦?

01痛楚也分佳坏?疏通里有个风趣的观念,将痛痛分为“佳的痛痛”和“坏的痛痛”。佳的痛痛固然痛,但是痛过之后戴来的是更赶快、更迅捷、更有力气的生长。而坏的痛痛则是百般悲痛,不只是对于速度、迅捷、力气的生长无益,严沉时以至会葬送一部分的疏通生存。情绪痛楚跟痛痛一般,也分佳坏。佳的痛楚能戴来人...

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面对孤独 独自享受

人的孤立感,并非独立时才存留,不过在独立时才显得越发显著,例如此次新式冠状病毒的暴发,以致中原地面蒙上一层暗影,大普遍人都在放假(向医务处事者及疫情相干后勤保证者问候),也是为了疫情的统制,自动大概被迫的有了物理分隔,以致人的孤立感越加显著。那么,咱们平凡在说本人孤立时,终归在谈的是什么...

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越是沮丧,越要好好过生活

1生活再难,也要好好过 2020年已经过去了大半,对于大多数人而言,这一年是相当不易的一年,企业倒闭、负债累累、找不到工作、陷入人生低谷、负能量爆棚...... 有人“年纪渐长,身无长物,负债累累,没有男朋友,没有生活目标,没有钱,不知道该怎么办......” 有人“婚后一直自己丧偶式带...

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可以停止打孩子了吗?

文:王丽芳根源:心腹游情绪(ID:zhixinyou123)前段时间在微博上瞅到一个视频,一个男子拿着衣架狠狠的抽挨家里三个女娃,儿童跪着哭着跑着喊着,让爸爸别挨,然而是依旧不让这个男子停发端中的举措,最小的谁人儿童瞅着大约也便4岁吧。其时瞅到视频,巴不得钻进视频里去救那几个儿童,爆锤谁...

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你的孩子应该是天使

文:王丽芳来源:知心游心理(ID:zhixinyou123)昨日忙碌一天,回家倒头就睡,今晨五点多醒来,突然想起还有信息未回。有些信息不好回,需要思考和咀嚼,然后依然不能通过文字来传递想要的信息。比如家长们总爱问我的问题:老师,我该怎么做? 其实这个问题是个伪命题。我如果直接回答了这个问...

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深圳一帆心理:如果你长期感到不快乐,请学会逃避内因

每个人都有不快乐的时候,不同年龄的人会因为各种各样的原因而感到不快乐。对于婴儿来说,当他们需要食物、水分,或者是困了的时候,不能及时得到母亲的回应会让他们哭泣;对于幼儿来说,父母阻碍他们进行活动,限制他们探索世界的欲望时,他们会感到很生气。 对于小学儿童来说,阻碍他们和朋友一起玩耍,不能...

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逃避虽然可耻,但真的有用吗?| 赠书福利

你能否有过如许的阅历:每份处事都感触怨恨,寄期望于“跳槽转变人生”,于是一直地换处事,可烦恼终究如影随形;总有人把你的慈爱当成薄弱,把你的慈善当成笨拙,你却不过静静忍耐,还抚慰本人宽饶宝贵;碰到妨碍,总认为换个情况,便能让十脚变得成功起来,可妨碍总鄙人一个路口静静等着本人……在一再反复相...

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习惯逃避的背后:你究竟在害怕什么?

1.“逃避”不等于“放弃”前段时间的《脱口秀大会》,不知道大家看了吗?脱口秀演员王勉演绎了一个日常习惯逃避的人,这个爱逃避的人不喜欢去上班,不喜欢回家陪女朋友,不喜欢见未来的老丈人和丈母娘,因为还没想好现在是否要稳定下来,甚至为了逃避去倒垃圾而把自己关在厕所里……这个人总是在逃避,以至于...

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高能陪读和学霸养成,都绕不开这几条

“一切不是都尽在掌握吗,怎么还是这样鸡飞蛋打”,华东师范大学心理学系陈默教授,一针见血地指出,新生的适应期准备,除了学科上,家长角色的转变和预期调整非常关键。新生的适应,不是关心上课是否跟得上,作业认不认真;“小家伙心里有多少恐惧,对于新环境愿不愿意融入,“自身能力”是否自信,是首先要解...

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答疑馆 | 29岁女啥也没有,每一步都艰难痛苦?

by壹情绪特出答主们天天处事14小时,被父亲挨到22岁,当前父亲的状况是索求,问尔要报酬关于他佳,只消回家必定不妨满脚他的理想。尔最大的执念是有曾国藩普遍的父亲耐性戴着尔面临于生计的灾害,究竟是尔29岁了,啥也不是,啥也不,十脚的报酬都用来挨赏留言让本人情绪佳受点。琴浇花:国度三级情绪接...

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为什么那些实现了财务自由的人,都说自己不爱钱

一位来上我课的学员说:“我的人生愿景就是财务自由。老师,你这个真我模型如何帮我实现这个愿景?”我问:“当你财务自由以后,你想要过什么样的人生?”他沉默了一会后,说:“自由自在的,能够去做自己热爱之事的人生。”写到这里,相信你也能看出,其实他想要的人生愿景并非财务自由,而是财务自由之后的东...

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独居青年超 2000 万:怎样的孤独才算值得?

文:时差大叔来源:心理0时差(ID:PsyTime)大叔在看新闻时看到,我国空巢青年人数已经达到2000万。       我们很多人,可能都有过空巢的感受。大学刚毕业,离开熟悉的校园环境,进入新的工作环境,周围的朋友同事都还很陌生。 工作累了一天回到家,没人和自己沟通,只能默默的打开手机...

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人为什么喜欢拖延?

你有不过特殊缓慢的时间呢?想干的事务,一拖再拖,拖到末尾不清楚了之。拖的时间,心坎又无穷纠结和后悔。纠结的是终归要不要干呢?后悔的是你感触本人曾经错失了干的最好机会。这种感触,尔太熟习了,由于尔便是一个习气性缓慢的人。而尔在缓慢的时间创造了缓慢里包括着的二种心情:1.纠结2.自责拿用饭这...

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你可以尝试,且不必成功

在上一篇文章里,尔写了报酬什么会缓慢。本质上,这个问题也是尔闭于本人的摸索。在生计中尔是一个缓慢者。缓慢到什么水平呢?想去换个发型,一年多了也不换。想要冲破一下本人,干一次小小的转变,会斟酌半年多也不去行径。总之便是满脚本人的曲射弧特殊长,长到末尾不清楚之。报酬什么会缓慢?实质上来道,便...

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痛苦的意义,及解药

文:拉姐来源:思远心舍(ID:siyuanxinshe)01心理咨询这项工作,不管是哪个流派的,都有一个共同特征:倾听别人的痛苦。在从业的这些年里,我听见、看见过各种各样的痛苦:老公出轨了很痛苦;孩子不听话很痛苦、自己的人际关系搞不好很痛苦、有个不理解自己的妈妈很痛苦、找不到方向很痛苦、...

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摆脱压力,看这篇文章就够了

文:Lachel根源:L教师说(ID:lxianshengmiao)即日,尔想聊聊「压力」这个话题。压力源于什么呢?大普遍状况下,源于对于「不决定的将来」的惧怕。年少时,会惧怕本人的收入和启展,会焦躁「尔这一辈子是不是便如许了?」「尔还有出面的机遇吗?」「尔能不行购得起房?」「尔能不行在...

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对生命意义的追寻,是一场没有退路的冒险

导读:月亮仍旧六便士,并无什么高下贵贱之分,全瞅你性命终止之时,能否懊悔这终身是如许渡过?01演义大概毛姆的《月亮与六便士》是一册抢手的天下典范名著,道的是主人公斯特里克兰,动作英国的富余中产阶层,工作有成、家庭圆满,却忽然毫无征候地在四十多岁时,抛妻弃子去追踪一个理想:画画。降临巴黎的...