每天学点心理学

心理学文章 第3页

2020-01-17 23:00

心理学文章

光环加身后,生活突然变得不真实!

卡里余额还有300万,好有压力!我孩子的贵族学校学费交不起。这双鞋是去年的款,将就着穿吧。看到这里是不是会发出感慨:知足吧!我连点个30块钱外卖我都纠结半天,你这叫有压力,呵呵,开什么玩笑。是啊,有些人看起来的压力,却是有些人可望不可及的生活状态,突然觉得我们身边的世界变得不那么真实,到...

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《小舍得》里的舍与得丨是在反应现实还是贩卖焦虑?

一部《小舍得》的热播正在将焦虑、内卷这些活脱脱的现实问题展现在所有人面前。像#补习班#学区房#焦虑#内卷各种各样贴近现实教育及原生家庭等话题将当代父母的教育问题展现的淋漓尽致。01三组家庭/三个缩影子悠一家基本是丧偶式教育,妈妈因为原生家庭的关系,将所有的精力都寄托于培养孩子这件事情上,...

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“人生赢家”为什么仍然不幸福?

有一朋友,有车有房,司法考试与公务员考试双管齐下。最后,如鱼得水一箭双雕。只是,这也成了他的痛苦来源。 他很想要做律师的赚大钱与离家近,因为他是家里独子想要陪伴与照顾父母。可是,他又想要公务员的稳定与做咸鱼的舒适机会,美中不足的是公务员岗位在异地城市。 最后,历经半载的磨心挣扎,他选择了...

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父爱总是无声,却是我们最坚强的后盾!

从不轻言说出爱,他一直拥有伟岸的形象,这个男人永远爱你,不会因为别人的到来而改变,这个人就是父亲。他是无人可替代的。父爱总是无声,却是我们最坚强的后盾!成年后的我们好像很难像他吐露爱意,你知道成年后与父亲道爱意有多难吗?你们也是如此吗?听听大家怎么说?有人说:“我从来没有跟我爸爸说过我爱你,但是我...

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精神创伤是什么意思?怎么鉴定

精神创伤是什么意思?怎么鉴定?精神创伤(或心理创伤)是指那些由于生活中具有较为严重的伤害事件所引起的心理、情绪甚至生理的不正常状态。这种不正常的状态可能比较轻微,经过一段时间(通常在三个月之内)的自我调整就可以自动痊愈。但是也有一些精神创伤的影响会延续较长的时间,甚至常常是终身的。对于较为严重的精...

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你是在哪个瞬间,感觉到父母变老了?

人生总会有扎心的时刻,当你意识到,父母老了,脆弱了,不在那么强大了,你有没有莫名的心酸。“我慢慢地、慢慢地了解到,所谓父女母子一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端,看着他逐渐消失在小路转弯的地方,而且,他用背影默默告诉你:不必追。——龙应台...

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你做了决定会后悔吗?

人生就是起起伏伏,没有一帆风顺的时候,不要当一个犹豫不决的人,不要当一个下了决定却又后悔的人,因为犹犹豫豫将会一事无成。你要相信一切都是最好的安排,做了决定就绝不后悔,不要沉浸在过去的选择里,你做了决定会后悔吗?那么你有做过不后悔的决定吗?做决定的时候就要想好了,既然做了这个决定就不要后悔,所以即...

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什么是习得性懒惰?

每个人都会有缺点,例如自私、过分脆弱、懒惰等等。这些小缺点不加以控制或者改正的话,很容易就变成恶习。其中习得性无助和习得性懒惰尤为重要,这两项不加以改正,会在生活中和人际交往中也会带来诸多不利。什么是习得性懒惰?大家应该都知道习得性无助,今天为大家讲讲习得性懒惰。心理学上认为,惰性(inertne...

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为什么坏习惯会上瘾?

我们都知道拥有好习惯的人,通向成功和财富就会更进一步,好习惯受益无穷,而坏习惯则阻碍人们的前进,很难实现人生目标,成为绊脚石,你有没有发现一个现象,好习惯很难养成,坏习惯却很容易上瘾,那么为什么坏习惯会上瘾?很可能是人们不愿意走出舒适区。坏习惯可以获得即刻的快感,延迟的惩罚,比如过度玩手机,你躲进...

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职场PUA有什么明显特点?

你遭遇过PUA吗?恋爱中的,职场上的。生活中好像充斥着PUA,如果你在职场中遭遇PUA,最可怕的就是你挣扎不出来。职场PUA有什么明显特点?职场PUA指的是职场中上级对下级的精神控制。领导精准打击员工的自信,以达到从精神上掌控员工的目的。那么如何摆脱职场PUA?现在的职场PUA本质就是,通过长时间...

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青少年犯罪心理类型有哪些?

青少年的三观还没有完全成熟,容易冲动的青少年很容易做出无法挽回的事情。青少年犯罪心理类型有哪些?当青少年出现心理问题时,往往会有喜怒无常、控制不住自己情绪、容易焦虑等心理,严重者甚至会出现打骂同学、辍学、触犯法律等行为。青少年犯罪的原因有哪些?只有知道是什么导致了青少年出现不健康的心理,才能对症下...

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如何走出心理创伤?分享六种方法

心理创伤在精神病学上创伤被定义为“超出一般常人经验的时间”。创伤通常会让人感到无助感,创伤的发生都是突然的,无法抵抗的。说起心理创伤,我们首先想到的是战争,自然灾害等,其实心理创伤远远不只是这些强大的时间,日常生活中也会的一些事情也会形成心理创伤,比如说情感虐待,暴力,忽视等等。那么我们该如何走出...

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温度会影响我们的亲密行为

在日常生活中,拥抱是比较亲密的行为,一般只有亲近的人才会做出拥抱的行为,例如和父母、和爱人、和朋友等。很多女孩子许久未见,再一次见面时大多数会先给对方一个拥抱,把对朋友的想念用拥抱表达。从心理学角度来看,拥抱可以快速拉近人与人之间的距离,且温度会影响我们的亲密行为。下面我们一起来看看,专家是通过什...

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冲动是魔鬼,吵架时千万别说这8句话

日常生活中,夫妻之间长期相处,磕磕绊绊是在所难免的,二人之间很容易因为一些鸡毛蒜皮的小事而争吵,人在吵架的时候都是冲动的,往往会控制不住自己说出一些比较伤人的话语,事后又觉得很反悔,可是恶语伤人六月寒,不要伤了最亲近的人,夫妻间最伤人的几句话,你知道是什么吗?冲动是魔鬼,吵架时千万别说这8句话!赶...

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从“剧本杀”爆火,看心理剧疗法

前段时间,和朋友相约去玩最近超火的”剧本杀“,花了大约五个小时,暂时地体验了一把别人的人生,感觉很不错~根据大数据调查,在2021上半年中国消费者偏好的线下潮流娱乐方式中,剧本杀以36.1%排名第三,仅次于看电影(38.3%)和运动健身(36.4%)。为什么这么火呢?01“剧本杀”是一种...

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嚼完活在当下的葡萄干,怎样面对一地鸡毛的生活(1)

最近热播的电视剧《小舍得》里,一向崇尚快乐教育的精英总监南俪年薪百万,终于也抵挡不住一波又一波孩子教育的焦虑的袭来,决定加入了鸡娃的混战。已是牛娃的颜子悠在决定能不能上最牛初中的奥数考试上,出现幻觉,撕了卷子掀了桌子逃跑掉,即便如此,子悠妈妈步步紧逼,带着儿子拜访奥数大神,路上,不小心摔...

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别让“虚荣心”弄丢了真实的自己

曾经在网上看过一个段子: 我和小丽在菜市场相遇,然后我们很默契地没有打招呼,因为按照朋友圈定位,她应该在巴黎,而我应该在马尔代夫。 这种现实很穷,朋友圈很富的“双重”人生,就是我们的虚荣心在作怪。 心理学家研究指出,虚荣心,其实是自尊心的过分体现,是以虚假的方式来保护自己的自尊的心理状态...

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离婚还是改变?离职还是适应?改变与适应该如何选择?

无论是在情感咨询中,还是职业咨询中,我们常常被问到:我是应该换个人/公司,还是继续坚持?人的痛苦纠结往往来源于此。其实这背后掩藏了一些潜台词:如果继续坚持,可能是我的问题,所有人或者公司都是一个样。所以常常有女性离婚后会感慨:天下男人没有一个好东西!这是对整个男性群体失望了。01但如果你...

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在“舍”与“得”中感悟教育真理,还孩子一个幸福童年

最近,电视剧《小舍得》的热播将孩子的教育问题再次推向了公众视野。作为一个中年人,也是一名小学生家长看到这样的电视剧是有很多共鸣与感触的。因此决定写写由这部剧引发的自己对孩子的教育与成长的思考。01《小舍得》《小舍得》是根据鲁引弓的同名小说改编而成的,是一部非常贴近生活的电视剧,聚焦了很多...

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幸福就在当下—此时此刻

“我的孩子不爱学习怎么办?”“房价越来越高,工资涨得永远没有房价涨得快。”“我妈生病了,要工作没有办法去照顾她。”......如今,人们感受到越来越多的焦虑,孩子的教育,昂贵的房价、家庭养老负担、职场晋升、人际关系等问题成为了现今国人几大主要的“压力源”。尤其在竞争激烈的大城市中,很多人...