每天学点心理学

心理学文章 第6页

2020-01-17 23:00

心理学文章

什么是躁狂抑郁症?如何治疗

躁狂抑郁症又称躁郁症,躁狂抑郁症是心理疾病中最常见的一种,在医学上称双相障碍,指一类既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的精神障碍。以情感异常高涨和低落为特征。这两种情绪可能交替出现,并且有间歇期,在间歇期患者和常人无异,但是在发作时会影响到患者的正常生活,因此建议结合个人进行调节。什么是躁狂抑郁症...

心理学文章

被领导训斥后该怎么调节心理?

在公司中被领导训斥,你会怎么做呢?有些人可能会忍不住自己的怒火,当下就直接顶撞回去;有些人会把委屈藏在心里,隐忍不发。但当下顶撞可能会让气氛更加紧张,双方都处于气头上,甚至可能会发生肢体冲突;而把负情绪全部藏在心中,让自己心情变丧,很有可能会让自己的心理出问题。那么,被领导训斥后该怎么调节心理?1...

心理学文章

更年期抑郁症的治疗方法

随着人的年纪上涨,由于内分泌腺机能减退、代谢功能失调及植物神经功能失调,会导致更年期抑郁症。更年期抑郁症有哪些表现呢?常见的表现是焦虑不安、紧张恐惧、情绪低落等。而很多人往往会忽视更年期抑郁症,甚至对更年期抑郁症没有什么概念,下面让我们一起看看更年期抑郁症的治疗方法吧。1、保持好的心态更年期的抑郁...

心理学文章

妄想型精神分裂症的治疗方法有哪些?

精神分裂症中最常见的类型莫属于妄想型精神分裂症。被诊断为妄想型的精神分裂症患者约有半数,妄想型精神分裂症的发病年龄集中在中老年人集中,患者性格内向,孤僻,不相信他人,行为神秘,不易接受他人批评等等特征。妄想型精神分裂症是怎么引起的?妄想型精神分裂症的治疗方法有哪些?带大家了解一下!妄想型精神分裂症...

心理学文章

如何预防妄想型精神分裂症?

妄想型精神分裂症又称偏执型精神分裂症,是精神分裂症中最常见的一种类型,出现精神分裂症,会对患者的身体造成影响,患者会出现敏感,多疑的现象,还会出现抑郁的情绪,各种各样的幻想,这种疾病是可以治疗的,治疗的效果也是比较好的,不要过于担心,要及时发现及时治疗,这种疾病也能够预防,平时我们要及时调理自己的...

心理学文章

关于心理咨询的常见误解

现在一些心理疾病已经被大家熟知,心理咨询师也成为了新兴职业。我们都知道在发现自己有心理问题时应该及时找心理医生进行资讯,在心理医生面前可以表现真实的自己,把自己的委屈和负面情绪全部发泄出来。但当我们真的要走进咨询室做心理咨询时,又会很纠结,最后还是会放弃心理咨询。今天分享一些关于心理咨询的常见误解...

心理学文章

如何培养孩子的幸福感?

如今孩子的学习压力很大,尤其是到了高中后。为了在高考中取得更好的成绩,学生们每天晚睡早起学习,一周只能休息一天。而在这短短的休息时间内,家长们焦虑的情绪却不会休息,会不停的给孩子灌输要好好学习,考个好成绩之类的思想,让孩子的压力倍增。而孩子的不幸来自父母。甚至有些孩子会疑惑,自己的父母爱的是考了好...

心理学文章

世界微笑日:这2种微笑,可能是精神心理障碍的征兆

很多人不知道每年5月8日是“世界微笑日”。73年前,国际红十字会规定将该组织创始人亨利·杜南的生日——5月8日为世界红十字日,即“世界微笑日”。这个节日本来是鼓励人们多通过微笑促进良好的人际关系和心身健康;但在纷繁的生活压力中,在新冠肺炎疫情的阴影中,越来越多人丢失了向人微笑、传递友善的...

心理学文章

我在医院精神科的体验

作为一名心理咨询师,虽然没有心理疾病诊断权,但诊断的能力却是工作中必不可少的硬功夫。如果不能有效、准确识别心理疾患,就无法第一时间推荐来访者寻求更适合的来自医院、药物的帮助;或者说如果识别的方向错了,就可能会带来不太适合的咨询方案,延误最佳帮助时机。虽然学习了很多诊断课程,但我一直很希望...

心理学文章

失恋的我们,为何总是念念不忘

失恋的痛苦大概是每个人必修的功课之一。当我们陷入失恋的痛苦时,可能听到最多的也是“不就是失恋嘛,每个人都会遇到的。”然而身为失恋痛苦的主角,却如同行进在荒芜的泥沼中,无法自拔却同时也无人知晓。你是否也经历过如下的失恋暗夜时刻?正常生活时毫无异常,可一旦某些神经被触发,便泪如雨下;白天工作...

心理学文章

不再纸上谈兵,从「微行动」开始,让改变真正发生

读了很多书,上了很多课,学习应该怎么改变。可是……改变却还是一直停留在“想”的纸上谈兵层面。 如何才能让改变真正发生呢?那就是——行动! 可能你会觉得奇怪,如果我做到了行动,那就已经在改变了,问题是我就是行动不了呀! 不要急,这篇文章就来告诉大家,怎么找到最小化、可执行的“微行动”,让你...

心理学文章

首次!广东将心理治疗纳入医保

作者:新花城记者何雪华 通讯员粤医保新花城编辑:吴婉虹来源:广州日报好消息!广东有了全省统一的医保药品、诊疗项目、医用耗材目录啦!自2021年8月15日起实施全省统一的、准入法管理的诊疗项目、医用耗材目录,这也是广东自建立基本医疗保险制度以来的第一次。“体外膜肺支持”、心理治疗、治未病项...

心理学文章

咨询求助:“我感觉自己有抑郁症,怎么办?”

问:我感觉自己有抑郁症,怎么办?医生你好,我现在读高二,最近总是心情不好,有时会忍不住哭泣;学习也力不从心,不想听课不想做题;也不想跟身边的人说话,只想一个人待着,有时还会觉得很多事情都没什么意义。我很害怕这种状态,我是不是得了抑郁症?答:如何判断自己是否抑郁?同学,你好!你能将心中真实的、痛苦的...

心理学文章

面对两个不同性格的追求者,我该如何选择?

网友求助:有两个男人追我,一个有点作,认识了七个月左右,还有点满嘴不着调,每天抄些文案发给我,直接看不懂意思,每次给我打电话,只要知道我在逛街而且旁边有人,他就会说给我发红包买东西,只要我说可以,他就会问我要多少,我说凭你的心意呀,然后他就挂电话,没反应了。我跟他沟通了好多次,但他仍然这样。但我父...

心理学文章

比失眠更可怕的是:睡眠恐惧症

睡眠恐惧症是一些人由于常常失眠进而对睡眠产生害怕恐惧的心理,总是不自觉得担心自己会睡不着。所以患睡眠恐惧症的人比普通失眠者更痛苦。01什么是睡眠恐惧症?睡眠恐惧症:睡眠恐惧症是担心自己睡眠出现了一种焦虑恐惧的心理。很多人因晚上失眠而难以入睡,但是还有的人因为经常失眠而对睡眠产生恐惧心理,担心自己睡...

心理学文章

原来这才叫休息—科学家揭示真正的“休息模式”

为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情?什么叫做休息?好好休息个周末?好好出去旅游一下?但事实上,往往越休息越感觉累。为什么呢?也许我们对休息存在误解,这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。都说要去KTV,去夜店,去游乐园就能忘掉不快,更带劲地开始新的一...

心理学文章

你会嫁给自己爸爸那样的人吗?

好的家庭氛围,对孩子的择偶观婚姻观非常重要。女生在选择另一半的时候,常常会考虑很多因素,比如说对方的家庭,经济条件,人品等等,都是非常重要的因素,也有人说,自己的父亲是一个合格的丈夫,自己如果能够找到一个像父亲一般的人,一定会毫不犹豫的嫁给对方,那么你会嫁给自己爸爸那样的人吗?你会嫁给自己爸爸那样...

心理学文章

如何有效治疗余光恐惧症

余光恐惧症属于社交恐惧症中的一种,近年来新起的一种心理障碍疾病。当你注视某人某物时,觉得自己控制不住的同时在看旁边的人或者物,注意力总是被余光所及的旁边汇总人或物体所吸引,无法移动目光,在这种恐惧心态下,更加关注自己的余光,因此产生更多的焦虑。那么该如何有效治疗余光恐惧症?下面就来介绍一些方法!如...

心理学文章

从心理学的角度来解释梦

无论是大人还是小孩,每个人都会做梦。开心的时候做美梦,压力大的时候做噩梦。那么,每个人做的梦都有不同的预示吗?为什么有时今天做的梦,到了第二天做梦时还能续上,仿佛上演了一出电视剧。人们经常说日有所思夜有所梦,这种话有科学道理吗?梦境可以被解释吗?梦的本身是有意义的吗?今天我们从心理学的角度来解释梦...

心理学文章

关于无性恋的误区有哪些?

什么是无性恋?顾名思义,无性恋是指没有性欲望或者觉得自己没有性取向的人。没有性取向的意思是指这个人无论对男性还是对女性都没有性冲动。但大家不要以为无性恋就是不喜欢男性也不喜欢女性,这种想法是错误的。无性恋的重点在性,而不是在恋,即无性恋不涉及爱情。下面一起看看关于无性恋的误区有哪些?什么是无性恋?...