每天学点心理学

自我察觉 第1页

2020-01-17 23:00

自我察觉

长达数月的自我愈合过程

作家:born(阿信) 根源:豆瓣文章本链接:https://www.douban.com/note/777615539/来自尔的部分瓜分,在尔不交战到情绪学之前,尔一个不太自信、惭愧、心坎时常辩论、不爱自尔展现的如许一个男生。真实的将尔戴入心坎祥和之路的是找到了由内而外的驱能源。Par...

自我察觉

如何结合《人生的意义究竟何在》找到属于自己的路

艾菲的《人生的意义究竟何在》这篇文章里,实在有太多地方值得我反思了。几乎每一段话都能让我联想到很多事情。首先是人在遭遇了比较大的痛苦和挫折后会开始思考人生的意义,的确,我是在婚姻受到挫败后开始真正的思考自己、思考人生,这不代表说之前自身不存在问题,问题一直都在,只是自己意识不到而已,只有...

自我察觉

脾气很暴躁、一点就炸,是无能的表现

在恋爱中,很多女性对男性的要求是:脾气好,会体贴人。表面上这好像是一种正常的择偶观,但实际上这是一些女性在受到伤害之后所吸取的教训。我们几乎每天都能看到新闻中出现的家暴行为,受害者基本都是女性,很多女性被丈夫殴打之后选择忍气吞声,为了孩子她们甚至可以忍受多年的家暴。家暴频繁发生,从宏观的...

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人的真正职责只有一个:找到自我

闭于于每部分而言,简直的工作惟有一个:找到自尔。而后在意中遵照其终身,经心全意,永不休憩。一切其余的路都是不完备的,是人的遁躲办法,是闭于群众理念的薄弱返回,是随波逐流,是闭于心坎的惧怕。——赫尔曼·黑塞 2017年,许知远的闭于谈节目《十三邀》闭于话马东这一期中,马东道到:“这个天下惟...

自我察觉

30岁的我如何重新认知自我并确定转型方向?

Hello,尔是Vin。 尔的处事是经过个案接洽指导这个方式,帮帮那些十字路口驻脚的人们一臂之力。尔指导过近千人在迷离中清楚,在迷惑中宁静,在纠结中干出采用。他们戴着百般迷惑前来: 有的想要免职却徘徊大概,困在本地不知该怎样样决断; 有的困在本人的焦躁与苦闷中,被反面情绪压迫得缺失了性命...

自我察觉

如何在“无意义”的世界寻找“意义”?

在我们生活或人生的某个阶段和某些时刻,我们通常会感受到“无意义”的存在,而“无意义”是否也有它的“意义”呢?如果把生活的意义作为分析的对象,分析的目标是理智的规划,不是我今天所要探讨的“意义”。意义不是一个想法或认知,而是一种信念,是对价值观的忠诚。 无意义也不是意义的匮乏,“无意义”的...

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方媛:嫁入豪门的绝技,“天王嫂训练营”里学不到

文:徐青来源:壹心理(ID:yixinligongkaike)原文标题:郭富城力挺方媛:嫁入豪门的绝技,“天王嫂训练营”里学不到今天,壹心理和你聊聊“角色压力”。 前段时间,潘玮柏官宣结婚,王思聪发文暗讽:“Amy姐还是很厉害,身边两员大将,一位嫁给天王郭富城,一位嫁给了潘玮柏”。 一时...

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张馨予被嘲身材哭上热搜:多元审美,也堵不上喷子的嘴

文:MISS蔷薇来源:壹心理(ID:yixinligongkaike)原文标题:被嘲“膀大腰圆”,张馨予哭上热搜|多元审美,也堵不上喷子的嘴今天,壹心理和你聊聊“自我接纳力”。 女演员身材评判,又上了热搜。 张馨予发微博称,自己身材发胖的时候,被嘲笑膀大腰圈,比男主还强壮。 结果招到网友...

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自卑,可能是另一种自恋

文:时差大叔首发|心理0时差(壹心理旗下公众号,微信ID:PsyTime)大叔的一个女生朋友,最近和我倾诉,说她不知道为什么,在亲密关系中她越来越卑微。她男朋友有些内向、敏感,刚刚接触时他有点害羞,但是挺友善的。可随着关系越来越亲密,她却感觉自己好像总被忽视、不尊重: 每次约会他总是迟到...

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对不起,你真的不懂我! | 请不要随便贴标签

文:时差大叔根源:情绪0时差(ID:PsyTime)本文题目:闭于不起,你果然陌生尔!|请不要随意贴标签大叔的一个女生伙伴,时常出去玩、旅行,而且特殊喜佳照相发伙伴圈,四周许多人感触她是个“只会玩不长进”的女生。 她感触特殊冤枉,全力进修处事时没被瞅睹,便被贴上了“只会玩不长进”的标签。...

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奥斯卡提名大片《小妇人》|| 女人怎么才能成全自己?

经常有人问:怎么才能成全自己?真是个好问题,要怎么回答呢?成全自己,说实话我也在努力哦,常常也有搞不定状况的时候。正好刚刚看了电影《小妇人》,还挺有启发的,和你分享一下吧。《小妇人》根据同名小说改编,讲述了一个普通家庭四姐妹在寻找新生活、真爱和理想时,由女孩逐渐成长为女人的故事。四个女孩...

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有情绪是发泄好,还是憋着好?

迩来收到一位姑娘伙伴的发问,她问:有心情是排放佳,仍旧憋着佳?当尔瞅到这个问题时,天性的情绪反映是,她所说的心情指的是负向的心情体验。而闭于于负性心情体验不管是排放,仍旧憋着都是不佳的。之后,尔有小心思索了一下这个问题,然而不答复她,由于这个问题尔须要一篇文章才华把它说得明确。先来说排放...

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同事被富婆包养买了房,我心态崩了| 解惑

文:刘智勍根源:壹情绪(ID:yixinligongkaike)本文题目:共事被富婆包养购了房,尔心态崩了|接洽师解惑23读者留言 尔家是广东一个小县城的,结业之后和室友所有到了深圳某互联网大厂。由于是共学,岗亭也一般,处事上时常相互调换。他身高颜值都比尔佳不少,然而是技巧很废物,搞活很...

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深圳一帆心理咨询:内心敏感的人,原来隐藏着这种天赋

有一种人,活的特别累: 别人看多一眼,就担心对方是不是讨厌自己?别人窃窃私语,就觉得他们会不会在议论自己?别人情绪不好,就会想是不是自己做错了什么?...... 他们的情绪被旁人的表情、目光、动作牵动着,会因为别人一句问候温暖很久,也会因一句玩笑纠结半天。 就像是拿着放大镜,他们看到的所...

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《花木兰》被喷史上最烂:要女人边内疚边努力凭什么?

文:江垚根源:壹情绪(ID:yixinligongkaike)本文题目:《花木兰》即日上映,被喷史上最烂:要女人边歉疚边全力,凭什么?即日,壹情绪念和你聊聊:身份认共。 《花木兰》上映前,豆瓣评分便跌到了4.7。 是非各半的指摘中,百般剧透也越来越多。 有网友说,好莱坞用“新瓶”装华夏保...

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酒吧喝酒 = 不检点? | 别让负面标签定义自己

文:都城情绪根源:都城情绪大书院(ID:bnupsychology)编译 :关切市民镁离子  前段时间,书院君熟悉了一个不错的男生,风趣风趣且长进,和他谈天母胎solo的本君总感触小鹿乱撞:“啊啊啊尔是要爱情了吧!” 二部分熟悉领会天然会相互瓜分一些生计琐事及嗜佳。 “你喜佳饮酒吗?”尔...

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深圳一帆心理:我只有“被嫌弃”,才有人生开挂的勇气

当恐惧被激活,我选择抱住它。 一位心理学家说:“人所有的心理问题,都是注意力的问题。”这句话在我人生的一次经历中,体现得淋漓尽致。 在我刚参加工作不久涉世未深的时候,有一次去某地出差。那个地方有两个火车站,一个是XX站,另一个是XX北站,两站相距车程十几分钟。我办完事情,拿着提前买好的车...

自我察觉

即便在低谷时期,也请学着肯定自己

文|于格根源|于格的格子铺(ID:yg_gezipu)1你惭愧过吗?尔惭愧过。矮个头,小眼睛,一般的容貌,艰难的家景,这些都让尔惭愧。惭愧情绪在上大学时达到顶峰,其时,尔是宿舍中独一不手机的人,尔还创造身边的许多共学都能言善辩、多才多艺,尔手里独一握着的便宜是往日十二年自以为的“进修佳”...

自我察觉

学习、社交、职场、买房……焦虑的现代人的自助说明书

作家:谢小明根源:情绪万事屋(ID:xzmpsychology)弟子为学业而担忧,成报酬处事心乏,压力无处不在的新颖生计,让焦躁成为生计中最罕睹的心情之一。 依据文件的界说,焦躁,是指一种心坎紧弛担心,预感触将要爆发某种倒霉状况,而难以草率的不快意心情,它是一种烦恼和受挫的部分感触和体验...

自我察觉

别人只要打击我,我就失去动力

许多人会有如许的体验,别人越赞美尔,尔干得便越好,别人只消攻打尔,尔便遗失了能源。这是一种很一致的情绪局面,由于人是自恋的动物。当别人赞美、赞扬咱们时,表示着别人瞅到了咱们的价格,承认和确定了咱们的价格,咱们便会觉获得本人是好的,咱们的自恋须要便会获得满脚,心坎便会布满着进步的能源,以获...