东莞心理治疗 - 每天学点心理学
每天学点心理学

东莞心理治疗 第1页

2020-01-17 23:00

心理学文章

心理治疗的学派之分

一般情况下,心理治疗是通过一对一的对话展开的,但这种对话和平时人与人的交流有什么本质上的区别呢?又是什么促使了改变的发生,使得心理治疗有效果呢?这些问题都需要深入的学习,也许需要经历类似的体验才能有更加深刻的认识。当我们面临一些心理问题的时候,可能也会想要通过心理治疗来做出改变,治愈自己...

心理学文章

14部电影,带你走进14个心理治疗学派!(下)

文:海苔熊来源:和鸣记(ID:hemingji2016)查看上篇请点击:08个人中心心理治疗“别人觉得你是谁并不重要,重点是你觉得你是谁。做自己想做的事情,不要做那些别人期望你做的事情。”理论简介从前面的阿德勒与存在主义读下来,你会发现西方人是很重视“自我实现”的。但在华人文化中,我们重...

心理学文章

14部电影,带你走进14个心理治疗学派!(上)

文:海苔熊来源:和鸣记(ID:hemingji2016)和鸣记按:作者为台湾大学心理所硕士,目前是多家杂志和网络媒体的专栏作家。文中涉及电影片名及片中角色名字的汉译,以及一些心理学术语可能与我们习惯的表述有所不同。编辑时或略作改动,或保留原文作为对照。前言“电影,是穷人的心理治疗。”电影...

心理学文章

浅谈"认知行为疗法”在心理治疗上的积极作用

所谓认知,是指一个人对一件事或物产生的自己的认知和看法,有对自己的看法.对他人的想法.对环境的认识或对事的见解等等,这种对事/物的感受无关事/物本身。认知,也可以理解为我们的“思维”,即我们平常所说的“想法”。我们每一个人在做每一件事情之前,都先由大脑产生“想法”,接着通过大脑神经发出指...

心理学文章

心理治疗真的有效吗?

我们的生命从摇篮到坟墓,都围绕着各种亲密的依恋展开。而我们的依恋模式则是由我们生命最初的关系塑造的。 假如在幼年,与重要他人的关系出现问题,其实,在后来经历的关系中,会有多次修复的机会。而心理治疗就是这样一种治愈的关系,它能帮助我们重新建立安全的依恋,在此基础上发挥我们的潜能,让我们可以...

心理学文章

谈话也会伤害人:心理治疗和心理咨询不良反应研究报告

文:陈发展来源:心理科陈博士(ID:develop0909)心理治疗和心理咨询(以下简称:心理治疗)是一类运用心理学原理和方法,由专业人员有计划实施的,通过促进想法、情感和行为等心理活动的改变达到治疗心理问题或疾病的过程。心理治疗已经被证明是一类切实有效的技术,广泛运用于解决心理障碍和促...

心理学文章

心理治疗或咨询的局限性

文:认知行为治疗李献云来源:认知行为治疗与自杀干预(ID:CBT-123456)心理治疗或者心理咨询,在上世纪九十年代的中国,依然是一种广泛不被医学专业人员、非专业人员和普通百姓接受的一种谈话。但进入二十一世纪之后,随着心理学知识的普及和心理治疗师和咨询师的培养,包括专业人员在内的社会大...

心理学文章

父母陪孩子玩耍,也有心理治疗的意义

有位网友来消息说,想带孩子去做心理咨询,但是孩子不怎么愿意开口说话,怎么办?有什么办法可以让孩子主动说话?我们一般都认为来做心理咨询,就是心理咨询师通过和来访者之间的谈话,帮助来访者发现问题。但,假若来访者是孩子,他不愿意开口说话怎么办?又或者,如果孩子太小,并不能像成年人一样的表述,有...

心理学文章

心理学大师·埃利斯常用的五种心理治疗方法

研究心理学的人应该都知道心理学大师·埃利斯,他的经典作品:控制焦虑,用通俗移动的语言和案例教会读者如何使用理性情绪疗法来克服自己的焦虑,利用理性情绪行为疗法的训诫语句,你可以控制自己的焦虑感,今天就和大家分享分享心理学大师·埃利斯常用的五种心理治疗方法!下面介绍埃利斯常用的五种心理治疗方法,希望对...

心理学文章

人们可能拒绝心理治疗的9个原因

对是否要开始心理治疗感到不确定是很常见的。人们常常会担心这个过程是什么样子,其中一些也与社会偏见有关。下面会努力澄清一些关于心理治疗的想法,而正是这些想法阻碍了一个人寻求帮助。  01我的问题其实没那么严重很多时候,人们觉得治疗只能作为最后的手段,或者是针对那些有严重问题的人。...

心理学文章

《心理治疗如何改变人》:心理咨询前要了解的6件事

我有一位同事,长时间受困于和父母的关系问题,所以偶尔会和我倾诉她的苦恼。通常,我只是作为一位聆听者,偶尔回应一下以表达我对她的理解。在每次和我的倾诉中,她都或多或少透露出一种“你能不能帮我做做心理咨询”的意思,我当然也是非常明确地表示,熟人之间无法建立咨访关系,这是专业问题,也是伦理问题...

情感

来东莞过年发现丈夫有外遇怎么办?

你们可以接受丈夫外遇吗?朋友叫你来东莞过年发现丈夫有外遇你会怎么办?心里老怀疑丈夫有外遇是自己的问题吗?心里老怀疑丈夫有外遇该怎么办呢?和每天学点心理学小编一起了解一下吧。一、来东莞过年发现丈夫有外遇你可以接受丈夫外遇吗?当你亲眼看到你丈夫有外遇你会怎么办?心里老怀疑丈夫有外遇,而朋友叫自己来东莞...

心理学文章

虚拟现实用于心理治疗?

原题:虚拟现实或将在心理治疗领域大施拳脚 来源:雷锋网 心理咨询师乔淼告诉我们:虚拟现实中的一个化身(虚拟人),就是个体心理现实中的一个子人格。虚拟现实技术给了我们清醒的扮演子人格的机会,甚至是先创造出一个子人格再去扮演它的机会,反过来这个子人格影响到我们现实生活中的思想和行为模式,就是...

心理学文章

如何做一年抑郁症心理治疗?

文:陈文峰丨壹情绪博栏作家·序言·一个情绪接洽师是不行干苦闷症的情绪调节的。然而当个案须要到情绪调节的时间,咱们该当怎样面临于?尔的这篇小瓜分,权当是一个思索的媒介吧!尔估量文章涌当前群众眼前的时间有大概会激励许多的争议,此时这时感触紧弛以至胃部收紧。 ·个案的根源·尔的个案是在一个苦闷...

心理学文章

每个男人都需要心理治疗:一位心理医生向男同胞喊话

“每个男子都须要接收情绪调节!”一位情绪调节师向理想男共胞叫话WhyIThinkAllMenNeedTherapy壹情绪翻译社 ◎光荣出品作家|JohnKim译者|Jenny_Z校编|搬那度 弛真Derek那尔便单刀直入地说佳了:尔供认本人也是须要接收调节的男子之一。固然尔是别名持照调节...

心理学文章

名家手记:什么是有效的心理治疗

文:弛海音 根源:《尔的情绪调节之路:中德班15位情绪博家自述部分生长和个案实战体味》于今为止,尔接收比拟多的练习重要来自二个派别——精力分解和森田疗法,森田疗法跟正念有闭,它是正念的典范瞅念。-01-尔为什么留意精力分解和森田疗法 尔十分认共精力分解疗法。它夸大一部分的从前情绪阅历会耳...

心理学文章

慢性疼痛 | 躯体形式障碍的心理治疗(基于真实个案)

美国有近1/4的人口患有慢性疼痛障碍,却鲜有专业人员对其使用最有效的治疗方法。慢性疼痛往往并无明确躯体致病因素,可通过心理治疗进行缓解。当疼痛障碍侵袭李峰(化名)之后,就再也没离开过。10年前,李峰的某只手腕出现疼痛后不久,疼痛又迅速“传染”到了另一只手腕。这种不适症状逐渐扩散,这种疼痛...

心理学文章

心理治疗——卸下伪装,温暖你的存在

 (一)诚然,心理治疗中,来访者总是希望能从他们的症状、或者是抑郁、焦虑或其他痛苦的情绪中解脱出来。 但与此同时,他们并不希望改变自己惯用的防御模式,而这些防御对他们治疗心理问题至关重要。大多数人都害怕自己会发生根本的变化,不管是积极的还是消极的。 (二)从很小的时候起,孩子就与父母形成...

心理学文章

电影与心理治疗

电影与心理治疗之间有着很奇妙的关系。最为人津津乐道的就是,电影和精神分析学竟诞生于同一年。1895年12月28日,法国的卢米埃尔兄弟邀请了巴黎的一些社会名流来到一间地下室,在黑暗中,人们在一块白布上看到了逼真的活动的画面。一位记者这样报道:“一辆马车被飞跑着的马拉着迎面跑来,我邻座的一位...

心理学文章

心理治疗的疗程或治疗次数

来访者在面对心理治疗师时,总是带着一个问题,即他或她的心理问题或心理障碍要多长时间能治好。这与医生使用药物治疗心理障碍的情况类似,比如,病人想知道服药后多长时间能有效果,多长时间可以治愈,整个疗程要多久。 药物从服用、吸收、代谢、达到有效治疗浓度及产生效果总是需要一段时间,比如SSRI类...