健康指数 - 每天学点心理学
每天学点心理学

健康指数 第1页

2020-01-17 23:00

心理学文章

你住在哪儿可能会影响你的大脑健康

文: EmilyKumlien来源:阿尔茨海默病(ID:Alzheimer_AD)根据一项新的研究,生活在贫困程度更高、教育和就业机会更少的社区的中老年人的大脑萎缩更多,认知下降速度更快。根据美国神经病学学会医学杂志《神经病学》(Neurology)在线版上发表的一项研究,生活在弱势社区...

情感

我会很爱你,健康亲密关系模型

我会永远爱着你,英国婚恋交友关联权威专家罗伯特•埃普明确提出的身心健康婚姻关系实体模型的关键见解是:一份身心健康亲密无间的关联是创建在从掌握,到信任感、依靠、服务承诺再到亲近的基本上的。而就这好多个成份的水准高矮来讲,的状况是前面一种高过后面一种。换句话说一切正常的男女关系是,两个人充足了解了后,...

心理学文章

2021五一小长假健康提示,请查收!

我们又迎来了五一小长假,小伙伴们是不是早就安耐不住自己想要出去玩的心了?为了我们能够享受更好的假期生活,享受着魅力的春天,2021五一小长假健康提示,请查收!出去游玩的时候也不要忘记保护好自己哦!做好健康防护,要重点做好新冠肺炎、诺如病毒肠炎、手足口病、蜱传播疾病、动物传播疾病和食物中毒的预防与防...

心理学文章

中国疾控中心——五一假期的健康提示

【周知!中疾控发布#五一假期的健康提示#】①#建议五一旅行后自我观察14天#,不要因为旅行影响第2剂疫苗的接种;②野外活动穿长袖衣裤带上酒精;③不接触、不食用野生动物......五一假期做好个人防护,快乐出游,平安回家!

心理学文章

10个自我沟通方法,让你更懂自己!

01当我在批评别人、指责别人时我深层地了知对方就是[我],其实[我]是在指责批评[我]自己。重复地告诉自己:她(他)就是[我]。不断重复地告诉自己:对方就是[我]。并且再三问自己:从这当中我看到了我自己什么过失?我体会到了我自己有何感受?我领悟到我自己在批评什么?指责什么?从中我将体悟到,原来我只...

心理学文章

生活中的这些健康小问题是否也困扰着你?

生活中,我们总是会有一些小纠结的地方,比如说是先吃早饭还是先刷牙?是先洗头还是先洗澡?叠被子还是不叠被子?是不是日常生活中的这些健康小问题是否也困扰着你?有些人是个人习惯,而有些会与健康沾边,下来就给你知识科普一下。破解这些健康小问题!生活中的这些健康小问题是否也困扰着你?今天就破解这些困扰1、刷...

心理学文章

走出心理创伤的6种方法

心理学上的创伤一般被定义为“超出一般常人经验的事件”。创伤通常会让人感到无能为力或是无助感和麻痹感。创伤的发生都是突然的、无法抵抗的。提到心理创伤,我们就会想到战争,洪水,地震、火灾及空难等等,其实心理创伤远远不只是这些强大的事件,还有在我们日常生活中可能会长期经验到的忽视、情绪虐待、躯体虐待或者...

心理学文章

心理健康:后疫情时代的蓝海市场

文: 凯力来源:未来之星EdStars(ID:edstars)疫情隔离、经济下行和全球社会环境动荡,多重压力下的焦虑、抑郁等负面情绪被进一步放大。特殊时期如何保持心理健康,成为备受关注的议题。据美国非营利性机构KFF近日的统计,有近一半美国人表示,疫情带来的压力给自己造成负面心理影响;约...

心理学文章

爱的5种语言:不止一句“我爱你”

如果我们要发展亲密关系,我们需要知道彼此的愿望;如果我们想要彼此相爱,我们要知道对方要的是什么。真正的爱,那是一种结合了理智和情绪的爱,它包含了意志的行动,而且要求克制,它也承认个人成长的需要。我们最基本的情绪需求,不是坠入情网,而是真正的被另一个人所爱,而且知道那样的爱是出于理智和选择,而非本能...

心理学文章

在这个看脸的时代,你是否有外貌焦虑?

在这个看脸的时代,每个人都非常在意自己的外貌,在外貌焦虑下,有很多人开始整容,选择医美,就连00后都开始了变脸,医美变得越来越普遍,也有人说人无完人,健康的状态就是最美的,每个人都有不同的观点,年轻人是否有外貌焦虑?今天我们就来说说这个话题。年轻人你是否陷入了外貌焦虑?不知从何时起,我们的焦虑越来...

情感

怎样才算是正式交往?会获得身心健康发展趋势吗

心理学专家根据普遍调研发觉,人际交往的原则有哪些?优良的人际交往针对日常生活的满足感具备关键实际意义。心理学专家很多科学研究证实,怎样才算是正式交往?一个人假如长期性日常生活在优良的人际交往之中,社会交往?他的个性化便会获得身心健康发展趋势。因此 ,大家觉得,小孩的与人相处工作能力比学业成绩更关键...

心理学文章

媒体负责任地报道精神障碍了吗|精神健康解困报道网络

文:罗雪仪来源:心声Mind(ID:mind-china)原文标题:媒体负责任地报道精神障碍了吗?|精神健康解困报道网络vol.22020年3月11日,庞麦郎的经纪人发布视频,称庞麦郎患有精神分裂症,并住进了精神病院。3月12日,“红星连线”联系到村支书,村支书回应说,庞麦郎曾有殴打家人...

心理学文章

研究:背后说人"坏话"有益身心健康|4个集体吐槽的理由

文: 时差少女S来源:心理0时差(ID:PsyTime)原文标题:研究发现:背后说人“坏话”,竟然有益身心健康|4个集体吐槽的理由上周收到一条读者留言:少女,我对一个现象很好奇,想请教你。我工作上遇到一个超级奇葩的客户,但因为他是我们的大客户,我不好得罪,只能忍气吞声。昨天我被气得半死,...

心理学文章

心理咨询师爸爸治好了孩子的慢性咽炎

我的孩子今年快7岁了,生活习惯和饮食习惯都很健康,身体素质一直挺不错,但是在他2岁半的时候患上了慢性咽炎,病情断断续续地一直持续到5岁。在这期间尝试了西医,食疗各种方法还是无法治好孩子的慢性咽炎。孩子常问我一个问题,“爸爸,我的咳嗽什么时候能好?”我感到心酸不知如何回答。每次半夜被孩子的咳嗽声惊醒...

心理学文章

心理咨询怎么一回事?一本书让你吃透心理咨询

每个人都是一个海岛,只有成为这个海岛,才有可能与他人建立起真正的联系——题序作为一名心理咨询师,你接纳自己吗?你敢于成为自己吗?这是罗杰斯在《个人形成论》里提出的第一个尖锐的问题。从业十年,我对来访者有过厌倦,有过愤怒,有时候,这些情绪非常干扰我的咨询工作,甚至会影响到我的个人生活,不能对来访者发...

心理学文章

有一种病叫“缺乏安全感”

出入商务区的白领,衣着光鲜、沉着自信,但内心却对前途充满忧虑。两鬓斑白的退休老人,衣食无忧、儿孙满堂,却整日担心健康会不会出问题,甚至担忧家人可能会出意。——这些都可能是缺乏安全感的表现。美国心理学家马斯洛指出,安全感是“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉”,支撑起生命和心理健康。...

心理学文章

《吐槽大会》大张伟夺冠|如果成功很难,愿你健康快乐

文:笛子来源:每天学点心理学(ID:yixinligongkaike)原文标题:《吐槽大会》收官,大张伟夺冠:如果成功很难,愿你健康快乐第五季《吐槽大会》收官了。 大张伟凭借他的“音乐脱口秀”拿了冠军。 决赛最后的PK中,他和王勉同台合作,信誓旦旦地说:这一次我们绝对不唱歌。 下一秒,一...

心理学文章

当你全然的爱自己,爱会自动满溢而出!

我愿意看到充满爱和滋养的你,而不是自我牺牲的你——维吉尼亚·萨提亚01一流的爱,是先让自己成为爱本身经常有这样的电视剧情节:男主为了女主牺牲自己,临走前说:你要好好地活下去。而女主总是声嘶力竭地哭喊:不!我不要你走!我要你活着,陪着我!牺牲自己去爱别人,我不认为是一流的境界,不是值得提倡的做法,在...

心理学文章

侵入性思维与其他心理健康疾病之间的关系

侵入性思维经常没有预兆的冲入人的大脑中,可能是你看到马路对面一位健康的女性,脑海中却突然闪出对方死亡的想法。尽管这些画面是一闪而过,但有些人仍然会反复纠结这些出现在脑海中的画面,陷入不可自拔的痛苦。侵入性思维与常见心理疾病的关系有哪些?侵入性思维是心理疾病吗?其实偶尔的侵入性思维是正常的,但经常出...

情感

男的出轨的表现有哪些?男人洗澡方式暴露他的出轨指数

狮子男出轨后的选择是什么呢?在出轨男人变成了广泛的社会问题的时下,男的出轨的表现有哪些?第三者被视作女性的较大 克星。实际上,两者之间提防着第三者贴近你的老公,还比不上管好男生,使他控制住自身的感情,五十岁女人出轨率,不许他四处沾花惹草。1、喜爱淋浴间的男生。喜爱淋浴间的男生,追求完美的是像雨淋的...