恐惧主宰 - 每天学点心理学
每天学点心理学

恐惧主宰 第1页

2020-01-17 23:00

心理学文章

婚前焦虑症的症状

俗话说结婚是一个人一生中的大事,所以很多人在经历那神圣的时刻时总是感到很紧张,但是同时也是很多人所向往的。现如今随着生活节奏的加快人们的生活压力不断的加大,因此很多人在面临那一刻是总是感到格外的紧张,当然我们也可以将其称之为婚前焦虑症。严重的还有可能导致自己不能与相爱已久的另一半不如婚姻的殿堂,我...

心理学文章

治疗幽闭恐惧症的几个方法

每当进入封闭空间的时候,就会感觉自己胸闷、呼吸困难、甚至会感到恐惧,无法一个人呆在封闭空间内。如果你出现了这种情况,那你很有可能是患上了幽闭恐惧症。患上幽闭恐惧症会给生活带来很大的不方便,也会让自己的心理情况变得糟糕,那要如何治疗幽闭恐惧症?今天为大家分享治疗幽闭恐惧症的几个方法,一起战胜幽闭恐惧...

情感

怎么克服搭讪恐惧?搭讪技巧哪些好

如何交友?虽然很多人都看了许多搭话的基础知识,可是要想付诸实践去搭话還是不太敢、怂。为何?由于搭话害怕啊。什么叫搭话害怕?怎样摆脱搭话心态恐惧?怎么搭讪?搭讪技巧有哪些?一、什么叫搭话害怕?说白了搭话害怕,便是要想向前开展搭话,可是由于担心被拒绝的多种多样缘故而造成害怕.向前开展搭话。如何交友?大...

心理学文章

《焦虑的大人和不被看见的孩子》—向内探索,直视恐惧

人类面临着前所未有的存在危机。直至今日人们除了不死这个神话还没有实现,好像已经无所不能,但是人们并没有因此而真正的快乐、自在。物质无法满足的精神需求、药物无法治愈的情感,看不见摸不着的安全感成为摧毁人们的最大威胁。一“自恋”的危机人在万物的竞争当中胜出,其背后的根本动力是资源的匮乏、天灾...

心理学文章

星爷患孤独绝症?其实是亲密关系恐惧

01周星驰被大众称为“星爷”,他创造得“无厘头”喜剧电影,笑中带泪,看似庸俗和幼稚的搞笑情节,却道出了市井小人物的悲欢离合与成长奋斗史。给观众带来欢乐的同时,又产生了对人生和人性的感悟。星爷的电影成就很高,然而他的个人情感史和人品常为人诟病。比如媒体称他“花心”,年轻时每三、四年换一次女友,没有一...

心理学文章

自恋型人格障碍是对深层的恐惧的防御

我们在日常生活中经常能听到有人用自恋这个词来形容他人,普遍认为自恋并不是褒义词。其实,自恋并不只是自我膨胀而已,自恋是严重的心理障碍。为什么某些人对自己非常痴迷,自恋型人格障碍是对深层的恐惧的防御,这种恐惧驱使着他们这样做。自恋这种现象在古希腊时期就被人们所认识。那个水仙花的故事相信大家都听过:俊...

情感

准备结婚吵架了男友提分手是有婚前恐惧症吗

提前准备完婚吵架了男友提分手是有婚前恐惧症吗?实际上由于吵架男女双方提分手,在这一节骨眼上,想分手有将会是婚前恐惧症,下边就要每天学点心理学网编给大伙儿剖析一下吧。一、提前准备完婚吵架了男友提分手是有婚前恐惧症吗由于吵架男女双方提分手,快完婚的那时候想分手极有可能是婚前恐惧症,终究假如由于他不爱着...

情感

准备结婚吵架了男友提分手是有婚前恐惧症吗

准备结婚吵架了男友提分手是有婚前恐惧症吗?其实因为吵架男方提分手,在这个节骨眼上,提出分手有可能是婚前恐惧症,下面就让每天学点心理学小编给大家分析一下吧。一、准备结婚吵架了男友提分手是有婚前恐惧症吗因为吵架男方提分手,快结婚的时候提出分手很有可能是婚前恐惧症,毕竟如果是因为他不爱你的话不会在快结婚...

心理学文章

创业恐惧症是怎么回事?

创业恐惧究竟在恐惧什么?创业恐惧症是怎么回事?创业恐惧是对创业的一种不自信及对他人的不信任的心理疾病。因为不自信,或者受过骗或者是自卑等诸多因素而产生的抗拒的复杂心理,既想创业又害怕创业,久而久之便对人生失去兴趣,还会产生更严重的心理疾病,那么怎样克服创业的恐惧心理?一、创业恐惧症恐惧什么?一项调...

心理学文章

怎样克服社交恐惧症

你是否体验过手机铃声一响,就额头冒冷汗的那种恐惧?你是否有过走在街上,有人从身边快速走过都能让你愤怒的经历?感觉整个人完全废掉了一样。这是我接触的一位有社交恐惧症的学员对自己的描述。你是否也怀疑过自己有社交恐惧的倾向呢?接下来看一下社交恐惧症的具体表现,真正的了解一下自己吧!社交恐惧症的...

心理学文章

余光恐惧症和余光强迫症的本质及其解决思路

要解决心理问题的困扰,就一定要先搞清楚自己的困扰是什么,本质原因是什么。 余光恐惧症,有的时候也有人说余光强迫。这都是比较笼统的说法。 准确地说,如果个体控制不住的用余光去看别人,同时又担心别人会看到自己的余光行为,而且往往会因为别人的一些平常的动作而误认为别人看到了自己的余光行为,并以此而感到...

心理学文章

面对恐惧,才是接纳自我的真正开始

我是一名心理咨询师,在咨询中,我常常会对我的来访者说“你的问题来自于你不接纳自己……其实你接纳了真实的自己,你的心理问题就能疗愈了!”有一次,一位来访者听完了我的解释之后,反问我:“什么是接纳?”紧接着,这个问题一直萦绕在我心间:什么是接纳?01接纳自我需要面对恐惧什么是接纳?我问过一些...

心理学文章

面红耳赤、害怕关注:社交恐惧症的人格画像与深度剖析

“我并不害怕聚会,甚至偶尔还会成为气氛担当,但我时常只想一个人呆着。虽然我有朋友,但是我没办法说心里话,有时在路上遇见认识的人,我也会本能地躲开,也许是我伪装得太好,就算我和别人说我有社交恐惧症,别人也会以为我在讲笑话。”看这段话时,我眼前浮现出了著名主持人窦文涛的脸。 常看他节目的人都...

心理学文章

科学理解并有效实施暴露治疗 | 直面恐惧

暴露疗法是一种针对恐惧和焦虑的行为治疗技术。暴露治疗遵循的原理是“直面你的恐惧”,旨在鼓励来访者反复面对诱发他们焦虑的物体或情境。暴露治疗包括多种形式,如:想象暴露(暴露在与恐惧物体或情境有关的画面或记忆中);现场暴露(暴露在真实生活中的恐惧物体或情境之下);内感性暴露(暴露在躯体感觉中...

心理学文章

宇宙恐惧症是什么原因

近年来人们越来越关注心理健康,因此也学习到了很多心理学方面的知识,对于心理疾病常见的就是抑郁症,强迫症,焦虑症等等,但是对于宇宙恐惧症的了解,应该很陌生,那么什么是宇宙恐惧症?下面会有详细的讲解,有网友提出了自己很可能得了死亡恐惧症,或者说宇宙恐惧症,科学恐惧症,宇宙恐惧症是什么原因造成的呢?让我...

心理学文章

《社交恐惧症》:走出被“应该”支配的黑洞

奥斯卡获奖电影《国王的演讲》,讲述了现任英国女王伊丽莎白二世的父亲,乔治六世国王治疗口吃的故事,根据英国历史真实故事改编而成。因为种种原因,约克公爵阿尔伯特王子临危受命成为英国国王。但他因为患有口吃,无法在公众面前演讲,也因为如此他连着在大场面上出丑,尝试了很多传统治疗方法也都不起效果。...

心理学文章

新学期的到来,怎样缓解开学恐惧和焦虑

三月初,是各个学校开学的日子,学生们也结束了悠闲的假期生活,开始投入紧张的学习当中,可是很多学生在开学之际患上了开学恐惧和焦虑,开学初是学生焦虑症高发时期,面对这些情绪的时候,他们不敢和家长老师说,只能默默承受,那么新学期的到来,怎样缓解开学恐惧和焦虑?怎样缓解开学恐惧和焦虑有些学生在开学的时候,...

情感

梦见和老婆吵架要离婚恐惧,是自己的心理作用吗?

梦见爸妈离婚,梦到自己完婚,要留意身心健康,梦见和老婆吵架要离婚,暗示着你很有可能会得病乃至过世。那么梦见婆婆让我跟老公离婚有哪些呢?下面就跟随每天学点心理学情感的小编一起来看看梦见和老婆吵架要离婚的文章吧。梦见结婚意味着对美满幸福婚姻的渴望,或意味着期盼始终的美好的生活。梦见结婚,表明这是你内心...

心理学文章

风吹鸡蛋壳,财散人安乐——你对获得有恐惧吗?

不配得、不敢要的内心冲突,不仅会让我们不敢追求幸福,还会在获得之后表现为对自己的惩罚。01有位读者说,她丈夫有非常强悍的赚钱能力,但总会在赚到了一笔钱之后,就迅速的挥霍一空。虽然不会太影响家庭的正常的运作,但是她一直搞不懂,为什么家里的经济状态就不能更上一层楼呢。后来,她才慢慢的理解了丈...

心理学文章

“胆小者勿入”丨那些年玩弄恐惧的我们

文:eg 来源公众号:京师心理大学堂(ID:bnupsychology)似乎每个人的童年都有一本记忆深刻的恐怖故事书,书的封面总是煞有介事地写着“胆小者勿入”。不过这些警告从来不会起作用,哪怕晚上吓得不敢睡觉,我也还是要把手上捧着的《鸡皮疙瘩》看完。长大后我对“恐惧”的迷恋似乎也没有改变...