南京心理学家 - 每天学点心理学
每天学点心理学

南京心理学家 第1页

2020-01-17 23:00

心理学文章

心理学家教你如何看懂人心

现代人越来越重视心理健康,心理健康已经成为一个不可忽视的问题,有些严重的心理患者会出现自杀情节,这也说明了心理健康的重要性不比身体健康差,所以说学习心理学是很有必要的,心理学有很多实用的地方,心理学家教你如何看懂人心,懂得察言观色的人总能在人群中出众,让你体验读心术的奥妙,相信读心术不止出现在科幻...

心理学文章

心理学家:亲人去世,不同年龄小朋友如何引导?

人生,总是离不开两样喜怒哀乐与生老病死死亡,是每个人都要面对的课题。当孩子对你说起有关“死亡”的话题:你会如何回答他?01生命教育几岁开始?什么方式孩子容易接受?爷爷嘴巴里啃着青枣,感觉到有些累,便躺在床上……不知什么时候就没了气息。家里人不知道,奶奶在厨房做饭,爸爸在电脑前加班,妈妈在客厅打扫卫...

心理学文章

女性的自由与幸福?|8 位女性心理学家对你说的 8 句话

文:时差大叔|时差少女来源公众号:心理0时差(ID:PsyTime)原文标题:什么决定了女性的自由与幸福?|8位影响世界的女性心理学家,对你说的8句话过去几年时间,男女平权的话题在网上引起了持久而剧烈的讨论。其实,很多女性心理学家在几十年甚至上百年前,就在为女性的权利与幸福奔忙。她们当中...

心理学文章

心理学家:人容易出现哪些认知偏差?

心理学层面有很多知识适合大家学习,心理学可以很好地帮助大家解决心理上的困惑,情绪上的痛苦。我们都知道境随心变,心情愉悦,生活自然就会变得更好,我们需要捕捉一些情绪背后的认知偏差,这样才能更好的面对情绪,心理学家:人容易出现哪些认知偏差?心理学家:人容易出现哪些认知偏差?1、全或无思维:看事情非黑即...

心理学文章

心理学家介绍,5招调节情绪:吴翔专栏

 01故事持续了几天的抑郁情绪,小伟整个人都不好了。失眠,每天晚上都很难入睡。好不容易睡着了,半夜醒来,又很难再睡着。没胃口,早上醒来后口干口苦,不想吃东西。随便吃一点牛奶麦片出门,上午10点左右又饿了,找点零食吃,到了午餐时间,不想吃午饭。疲倦,下班回家后,只想躺下,躺在床上刷手机,订...

心理学文章

负面情绪怎么排解?心理学家:从这15件小事做起

很多人都在抱怨中度日,负面情绪爆棚,明知道这种情绪对自己身体有害,却不知道怎样发泄,人们经常用排毒表示将身体有害物质清除出去,其实除了躯体,精神,心理上也有许多有毒有害的情绪,想法,如不及时处理会增加疾病风险,那么负面情绪怎么排解?心理学家从这15件小事做起!负面情绪怎么排解?1整理东西杂乱无章的...

心理学文章

如何看破网购评论陷阱?心理学家教你一招

文:申思雨来源:心理测验与评估(ID:gh_391183cc6a43) 想象一下,你将要买一个新的手机,在电商上搜索之后,你锁定了两款价格和性能都差不多的H手机和F手机,它们唯一的区别在于评价分数和评价人数不同,如下图(括号中的数字为评价人数)。 Oops,似乎这两款的评分都不太高,相比...

心理学文章

哈佛心理学家:人的成功只有25%由智商决定,更重要是

在很多人的观念里,想要获得快乐,就必须先下苦工、取得成功。可是,为什么那么多在大众看来已经取得很高成就的人:顶尖大学的天之骄子、风光无限的名人明星、大权在握的高官,还有身家过亿的富豪……他们仍然不快乐?甚至罹患精神心理障碍?哈佛大学的积极心理学家肖恩·阿克尔(ShawnAchor)在一次...

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陷入焦虑、恐惧的循环困局?心理学家3步教你跳出来

文:warfalcon来源:warfalcon(ID:read01) 今天分享的书籍是《跳出猴子思维》,作者珍妮弗·香农美国知名心理治疗师。 猴子思维是祖先们血淋淋的教训从基因当中传递下来,令猴子思维生出感知威胁的能力,使人类得以存活。 但在现在社会猴子思维是我们所有焦虑的源泉,本书教你...

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心理学家Adam Cash:不断给内心注入力量的8个方式

亚当·喀什(AdamCash)博士毕业于洛玛林达(LomaLinda)大学。他在大学里教授心理学,也在社区学院任教,他是一位经验丰富的临床心理医生。他总结出保持心理健康的8大秘诀,排序不分先后,每一条都同等重要。01接受自己每个人一定要爱自己。对自己排斥常常会导致极度的愧疚、羞耻和忧郁。相信自己的...

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“健康的身材”,健康么?心理学家可不这么想!

文:三三来源公众号:京师心理大学堂(ID:bnupsychology)小蓝:“下午去逛街呀!”小红:“不了,我下午还有健身计划。”小蓝:“你不是上午才锻炼完么?”小红:“哎呀,我这胳膊线条还没出来,不行,还得接着练。”小蓝:"......"这是我与某个健身狂魔好友的日常对话。不知从何时开...

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工作、生活乏味无聊?心理学家提供4招,帮你重燃热情

文:时差大叔首发|心理0时差(每天学点心理学旗下公众号,微信ID:PsyTime)原标题:工作、生活乏味无聊?心理学家提供4招,帮你重燃热情克里斯和妻子离婚了,只剩下他和儿子。[1]  离婚后,克里斯像变了一个人。 从前,很少得到父爱的他很自卑。 一方面恐惧不敢承担责任,没有解决问题的勇...

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“第六感”真的存在?心理学家告诉你,直觉是科学的智慧

文:时差大叔首发|心理0时差(每天学点心理学旗下公众号,微信ID:PsyTime)原标题:“第六感”真的存在?心理学家告诉你,直觉是科学的智慧你相信直觉么? 斯德哥尔摩大学做了一项研究:多名投资经理和外行人同时判断20只股票的未来趋势。[1]  投资经理掌握大量股票和金融的相关知识,按理...

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南京高中学生菜刀弑母,多少家庭潜伏着同样的隐患?

近日,南京发生了一起令人震惊的“中学生轼母案”!11月12日晚,南京市第十三中学的高中生李某在家写作业时,遭到母亲的严厉说教、言语辱骂。李某情绪爆发,用菜刀砍杀母亲。(图片来源于网络)案发后,李某换衣出门,到同学家借宿了一夜。第二天上学后,李某主动向班主任坦白,并用教师办公室的电话报案自...

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南京高中学生菜刀弑母,多少家庭潜伏着同样的隐患?

不日,南京爆发了所有令人震动的“中弟子轼母案”!11月12日晚,南京市第十三中学的高中生李某在家写功课时,受到母亲的严酷说教、谈话谩骂。李某心情暴发,用菜刀砍杀母亲。(图片根源于搜集)案发后,李某更衣外出,到共学家借宿了一夜。第二天上学后,李某自意向班主任直爽,并用教员办公室的电话报案自...

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“第六感”真的存在?心理学家告诉你,直觉是科学的智慧

文:时差大叔首发|心理0时差(壹心理旗下公众号,微信ID:PsyTime)原标题:“第六感”真的存在?心理学家告诉你,直觉是科学的智慧你相信直觉么? 斯德哥尔摩大学做了一项研究:多名投资经理和外行人同时判断20只股票的未来趋势。[1]  投资经理掌握大量股票和金融的相关知识,按理说肯定比...

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那些得过诺贝尔奖的心理学家们

壹具有114年履历的诺贝尔奖,虽并未创造情绪学奖项,然而从1973到2015年,公有以下几位情绪学家赢得诺贝尔奖。个中没有包罗死都没有供认本人是情绪学家的巴普洛夫,和死都信赖本人会获奖的弗洛伊德。 编撰:SC|壹情绪 最先是喜大普奔 喜大普奔,据诺贝尔奖官网新闻,WilliamC.C...

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心理学家是如何谈论冥想的?

 整治:代桂云冥想(meditation)是一种转变意识的办法,它经过试验赢得平静状况而巩固自尔常识和良佳状况。冥想、参禅、凝思等往常被视为是神奇莫测的干法已渐被医学界承认。洪量的医学考察和钻研标明:冥想能慢解痛痛、集结注沉力、巩固免疫力、落矮血压、压制焦躁、革新安置,以至不妨预防苦闷。...

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让内,被遗忘的心理学家

文:亨利·艾伦伯格 摘自亨利·艾伦伯格著作《让内与阿德勒:创造偶尔识之理性主义》 不妨说,让内耸立在一切的新颖能源精力医学派别的临界点。很多源自他的设想是如许广为人知,以致于其实在的思维发源经常未被认知,甚大概归纳于他人。比方,领会“偶尔识”(subconscio...

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心理学家教你少吃:麻麻再也不用担心我会吃胖

文:疯帽子|微旗号(MadHatter_TeaParty),壹情绪博栏作家 元旦已通往日长久了,然而是,疯帽子总感触自从元旦百般会餐以来,吃便停不下来啊啊。。。果然都不敢直视四面后的春节假日了。固然只睹衣服越来越瘦,然而是干为一个美食国家的佳市民,尔决断,励志持续吃下去。 然而,...