心理健康手抄报 - 每天学点心理学
每天学点心理学

心理健康手抄报 第1页

2020-01-17 23:00

心理学文章

呵护每个青少年的心理健康

青少年时代闭于于所有一个儿童来说都是至闭要害的一个阶段,这一阶段是否成功渡过,闭系到青少年景年后的部分展开情景(如职业、婚姻、品行等)及其性命品质的高下(如满足度、快乐感等)。而正恰是由于如许的要害所以会涌现许多问题,进而生长展开也越加艰巨,所以须要咱们多加闭心,而且用适合的方式去带领儿...

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共促心理健康服务

2016年12月30日,国家卫生计生委与中宣部、中央综治办、国家发改委、教育部、科技部、公安部、民政部、司法部、财政部等共22个部委联合发文,出台《关于加强心理健康服务的指导意见》(国卫疾控发〔2016〕77号)!众多心理健康服务从业者表示:这预示着心理卫生服务行业春天的到来!《关于加强...

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欧美开始“全民冥想”:数字心理健康市场大门正在开启

作家:尔堂堂一个熊猫  根源:脑极体(ID:unity007) 01 在iOS自戴的功效里,华夏用户最为生疏的该当便是“正念”了。固然从iOS10发端,正念便和健身记载、养分摄入以及安置情景并列在所有,但是许多人向来都没弄领会“正念”二字到底是个什么道理。正念的观念来自来释教禅建,指提高...

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孩子心理健康与家庭教育的关系

家庭情况闭于后代情绪健壮程度,品行开展有着极端要害的效率和效率,这已成为情绪健壮培养范围的共鸣,暂时,青少年的情绪健壮问题突显,究其本质,相称一局部与家庭培养有闭。比方:过高的憧憬,盲目地攀比,加沉了儿童的情绪承担,激励了进修焦躁,考查焦躁,并轻易爆发热烈的惭愧和苦闷心情;比方,一位来访...

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答疑馆 | 高校学生心理健康中心的职能和活动?

by壹心理优秀答主们现在高校都比较重视学生得心理健康,一般都会设立「学生心理健康中心」想知道这类中心一般会有哪些职能和活动?Sakura:接受不完美,直面不确定。ta的主页作为一个以不同的身份在我们学校的心理咨询中心呆了三年的人,我可以结合一项广东省普通高等学校心理健康教育调研指标体系的...

心理学文章

你的出生月份能预测你的心理健康吗?

纲要:钻研揭穿了一些令人担心的通联,并提出了一些阐明。 对于咱们大普遍人来说,辩论星座是风趣的时候挥霍办法大概者是一种蠢蠢的说话启场话题。 在周日早晨,你不妨瞅瞅报纸大概者上钩瞅瞅即日的星座运势。它大概会说你的将来会有佳运,纵然你该当留神不要高估本人的本领,更加是波及到处事中的新名目。你...

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开启你的心理健康网络

每部分都须要一弛情绪平安搜集,假如你的处事、生计、家庭、恋情等因素具备较高的健壮指数,那么你不妨过得轻快愉悦,假如这些因素蒙受木马侵犯,你须要立即开用情绪杀毒软件即时消亡。——xinli001.com 30岁单女跟尔说恋情太难了,要去学滑翔伞,体验自在的天空。尔说滑翔伞很佳,...

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情感的体验与表达,是心理健康的关键

文:俞林鑫来源:俞林鑫心理工作室(ID:psychotherapist_ylx)情感是人或动物最原始的体验,情感的通路顺畅与否,对心身健康有着关键性的影响。在很多被心理症状困扰的人身上,我们能发现一个共同的特点:他们在情感的体验与表达方面出现了问题。在精神分析治疗中,有一个理论模型是:症...

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愤怒,根本不是坏事 | 《疫情心理健康报告2.0》

文:壹心理主笔团来源:壹心理(ID:yixinligongkaike)2月7日,壹心理发布了一份《疫情心理健康报告》,引起了大家的重视。最近几天,壹心理联合人民好医生平台,进一步细化人口学信息,增加了省份及地区两个维度,同时,扩大了样本数,进行了更深入、更详细的调查,发布这份《疫情心理健...

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当天平不再平——情感平衡对心理健康的影响

人是一种多愁善感的生物,人的情绪就好像天气一般变化无常,一会是朗朗晴空,一会便乌云密布。自古以来,无数的文人墨客用优美的诗句表现了自己在日常生活中的情绪变化。   有的直抒胸臆,如:“却看妻子愁何在,漫卷诗书喜欲狂。”——《闻官军收河南河北》杜甫 有的则含蓄隽永,如:“山重水复疑无路,柳...

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全国心理健康日|525,做5件事爱自己

摘要:在见证历史巨变的2020年,心理健康就是你最大的资产之一。 每年的5月25日,是心理健康日,最早由中青团北京市委、北京市学委、北京师范大学联合发起,取谐音“我爱我”,核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。 20...

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父母是孩子心理健康的起点

本题:咱们都须要理念化的父母 文:高娟丨爱灵情绪接洽  昨天和伙伴睹面谈天,谈起了有闭培育儿童的一些话题。伙伴回顾起其时她女儿大约快二岁,伙伴戴她所有去到超市,谁人超市里有供小伙伴干的玩具车,便利戴儿童的家长逛超市。这个措施挺佳,问题是小密斯坐进这个玩具车不肯下来,她推着这辆玩具车一圈一...

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答疑馆 | 弟弟偷拿家里的钱是青少年心理健康问题吗?

by壹情绪特出答主们尔的弟弟11岁,喜佳玩刺鏖疆场半年内屡次用微信悄悄充钱。尔后尔制止他玩手机,他本人不把钱之前尔制止他摸手机,即日抓到他拿现金偷拿尔爸100块,尔疑心不只,尔本人的钱也少了一局部。这是青少年的情绪健壮问题吗?闭于于儿童偷拿家里的钱该何如处理。漠然ta的主页题主你佳!瞅得...

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如何保持心理健康

今世人,不只正视身材健壮,更注中情绪健壮。但是当前许多民情绪健壮状况是很不佳的,有些人时常处于焦躁担心,苦闷心情状况下。却不领会该怎么样维持情绪健壮?情绪不健壮有哪些特性?本来惟有领会了这些不健壮的特性,才华够找到佳的处理办法,那么咱们便所有来讨论一下吧!情绪不健壮有哪些特性?1、缺少平安感从情绪学...

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听的音乐会影响你的心理健康

本题:听的音乐会效率你的情绪健壮ByDeanSmith人们安排情绪的办法对于情绪健壮至闭要害。用音乐举行临床音乐调节博家十分领会音乐对于人类情绪的效率力。他们用音乐慢慢病人的情绪的干法曾经有一段时候了,以至用它们缩小病人情绪纷乱的症候,比方苦闷症。人们天天城市听音乐,然而是领会本人听音乐...

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毁灭心理健康的五种谣言

译者:刘芬丨壹情绪博栏译者每年有五分之一的美国人遭到情绪兴盛问题的搅扰,但是议论合流以为蓄意理兴盛问题是一件不只辉的事,这让大普遍人闭于本人蒙受的痛楚采用哑忍交收,进而得不到调节。在尔的调节办公室时常会有如许的病患,他们纠结了数年才最后决断去病院便诊。当有人问起他们的症候时,他们常常三缄...

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教你如何把心理健康找回来

丨文:樊瑞娟丨来自微信公众号“渡过”(ID:zhangjinzaibeijing)什么是真正的心理康复?这个问题见仁见智,我打算从自身感受出发,做一个解析。先来看看教科书的定义。美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出心理健康的十条标准:1.充分的安全感2.充分了解自己,并对自己的能力做适当的估...

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爱唠叨是心理健康的表现

文:群众网听老翁唠叨便是尽孝老翁简直是每个家庭中话最多的人了。大概几句话能说清的事,他却说个没完没了;不过犯个小小的过失便被他喋喋没有休;一说起退休前的那点儿事,他便基本停没有下来……假如老翁如许的唠叨已经让你无法忍耐,以至厌恶,那么当前,你该当高兴了,由于这充足证明,您家的老翁情绪健壮...

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缺少一个可以安全倾诉的“第三者” | 校园心理健康

——从书院的情绪健壮培养谈起 这是一个很大的话题。大在要辩论它的话不然而单是环绕着书院,本质上不行躲免地要波及到更表层的所有社会层面。2002年培养部印发了《中小学情绪健壮培养指挥纲领》;2012年又闭于《纲领》举行了订正,而且精确指出书院闭于中小学每个学段应起码装备1名博职情绪健壮培养...

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图说中国人心理健康状态 | 中国国民心理健康首次曝光

文: 壹情绪编缉团根源:心榜(ID:psytop)本文题目:一弛图说清华夏人的情绪健壮状况|华夏人民意理健壮初次曝光华夏人民意理健壮终归处于什么程度?华夏科学院情绪钻研所和社会科学文件出书社共同颁布的《华夏人民意理健壮启展汇报(2017~2018)》,毕竟不妨瞅睹威望的汇报了。这份汇报对...