心理压力大怎么办 - 每天学点心理学
每天学点心理学

心理压力大怎么办 第1页

2020-01-17 23:00

心理学文章

取悦自己,是人生最高的境界

许多人都有如许的迷离:“人谢世终归是为了什么?人这终身,要怎样活,才蓄道理?”咱们都已经对于生计有许多美妙的设想,但是实际告知咱们,生计不大概宽裕十美。既然生计不大概完满,何以咱们不让本人活得喜悦点呢?不喜悦地活,如共枉活一生。要让本人喜悦,便要学会趋奉本人。瞅场喜佳的影戏、听听歌、瞅瞅演义,大概者...

心理学文章

什么是美容心理危机?

闭于于大局部女人来说,本人的表面是十分要害的事务,然而是你了解吗,假如过分闭心美丽也是一种病,现此刻,百般美容告白不足为奇,越来越多的女性更闭心本人的形状,然而,在过分的闭心之下,一种新式情绪疾患寂静上台,喊干“美容情绪紧急”那么,什么是美容情绪紧急?什么是美容情绪紧急?过分地、以至是病态地闭心美容...

心理学文章

社交中的病态心理有哪些?

人时一种群居动物,因此与人挨接讲是不行躲免的事务,然而却有许多人因为社接问题而搅扰,有的人经常接不上伙伴,大概者是接了伙伴没多久,伙伴又离他而去,并且通常和共事的闭系也不和睦,这大概是因为社接病态情绪的缘故,那么什么是社接病态情绪?社接中的病态情绪有哪些?什么是社接病态情绪 社接中的病态情...

心理学文章

如何提升自己的心理承受力

有的人泰山崩于前而面不改色,而有的人不过碰到了些小妨碍便情绪分化,启始遁躲实际,这是民情绪接受力强弱的展现,生计中不免有不顺,一个佳的心态以及佳的情绪接受本领都是一个胜利人士所必定的,因此咱们必须要提高本人的情绪接受本领,那么情绪接受力差怎样练习,怎样样提高本人的情绪接受力?情绪接受力差怎样练习&n...

心理学文章

孩子出现厌学心理家长该怎么办?

儿童厌学的背地必定隐蔽了缘故,这是须要诸位家长注沉的,大概儿童正在面对心理问题大概者是情绪上的问题,假如不行即时创造这些问题而且帮帮儿童处理这些问题,那么闭于于儿童的进修便会形成很严沉的作用,厌学是一种罕睹的进修情绪问题,更加是在中小弟子核心一致存留,那么儿童涌现厌学情绪家长该怎样办?儿童涌现厌学情...

心理热点

签名书《心理科医生》限量领取 | 国庆打卡抢新书

今年,难得一遇的中秋和国庆在一起,带来了足足8天长假,不知道小伙伴们都有什么安排呢?如果你还没有想好,那就跟我一起加入“小鲸鱼,来充电”之8天抢新书打卡计划,保你在这个假期既可以学到心理学知识,又可以获得相应的福利~先一起来康康这一次为宝宝们安排的奖品清单!WOW~~~既然是冲C位,抢新...

心理学文章

网络上的心理测试真的靠谱吗?

现在很多人都在网络上寻找那些所谓专业的心理测试,比如说DSM-5(美国精神障碍诊断标准)或ICD-10(国际疾病分类标准)这些标准也只不过是仅供参考。任何的抑郁焦虑心理测试都不是明确判断,你在测试完结果以后分值过高,就觉得自己是这个疾病,自己吓唬自己,网络上的心理测试真的靠谱吗?你就没有想过这个问题...

心理学文章

小学生厌学症怎么办?

闭于儿童厌学这个问题,也是谈了很屡次了,仍旧有些家长不太领会小弟子厌学的展现?小雪生厌学的情绪会经过百般外显行动展现出来。如上课注沉力不集结,爱捣蛋,干小举措,严沉还会出先迟到,缺课,遁课等状况,这时便要引起注沉了,那么小弟子厌学症怎样办?小弟子厌学的展现注沉力不集结:上课时常常心不在焉,东弛西望,...

心理学文章

高一新生开学厌学心理怎么办?

新学期的校园,迎来了一张张新的面孔,这是崭新的希望,可却有很多新生进入校园以后出现焦虑,烦躁,甚至厌学心理,尤其是高中新生,因为有些学生还没有完全适应初升高的心理准备,进入高中就意味着进入了新的阶段,也是学生的重要阶段,这个时候厌学会不会影响整个高中时期的学业呢?面对高一新生开学厌学怎么办?高一新生...

心理科普

心理治疗可以改变“杀人狂魔”吗?

文:时差少女S来源:心理0时差(ID:PsyTime)9月11日,消息称,素媛案犯还有三个月就刑满释放了。这个消息立马引起轩然大波,少女记得《素媛》电影中,稚嫩的素媛蹦蹦跳跳地去上学,却被一个中年男子强奸并对身体造成了不可逆的可怕影响。 想必不少人回忆起案件还是会愤怒,然而这样的人还有三...

心理科普

因为肺炎被地域歧视了怎么办?关手机啊丨解惑

文:壹心理 来源:壹心理(ID:yixinligongkaike) 今天起,壹心理启动了一个新栏目《咨询师解惑栏目》就开张了。 今天是第一期。 每一期,我们将定期选取公号后台的用户留言,会并邀请一位壹心理平台入驻咨询师,针对你在后台的留言,来进行分析,并给出建议。帮助大家更加从容地应对生...

人际社交

深圳一帆心理:总怕麻烦人?总觉得会给别人造成负担?

小慧怕烦恼别人,包罗家人。例如她不行很安然的交收老公对于她的闭爱。谈爱情的时间,收到老公为她经心采用的华诞赠品,她内心挺喜悦的,却不忘叮嘱老公下次不必赠品了,有情意便佳。此后,小慧过华诞便改成了简略的会餐,小慧感触也挺满脚的,直到老公渐渐忘怀了她的华诞,她才感触不被正视。 由于怕烦恼家人...

人际社交

深圳一帆心理:如何与恐惧社交、不善言辞的自己和解?

你是不是总是担心自己说错话,说话时总畏畏缩缩。你是不是最怕和别人双眼对视,过多的眼神交流使你尴尬又难受。你是不是社交场所里躲在角落的小透明,害怕社交场合中的每一个小细节。 如果是的话,就让这篇文章帮助你跨过“社恐”这一道难过的坎。 I.  什么是“社交恐惧症”? “社交恐惧症”与“社恐”...

成长学习

深圳一帆心理:如果你长期感到不快乐,请学会逃避内因

每个人都有不快乐的时候,不同年龄的人会因为各种各样的原因而感到不快乐。对于婴儿来说,当他们需要食物、水分,或者是困了的时候,不能及时得到母亲的回应会让他们哭泣;对于幼儿来说,父母阻碍他们进行活动,限制他们探索世界的欲望时,他们会感到很生气。 对于小学儿童来说,阻碍他们和朋友一起玩耍,不能...

心理健康

抑郁(焦虑等)心理测试真的靠谱吗?(科普)

先说结论,再具体谈。任何心理测试包括网上可以查到所谓专业的诊断DSM-5(美国精神障碍诊断标准)或ICD-10(国际疾病分类)标准都只是仅供参考。心理异常的评估和一般疾病的诊断是有很大不同。例如,肝炎、糖尿病、骨折、皮肤病等都可以通过实在的生物化学检验出来。但心理问题并不能,一般来说大脑...

心理学文章

性洁癖,是不是性心理障碍?

都说男欢女爱、闺中之乐、床笫之事都是人世间最美好、最奇妙的事情,有时候还能够体会到欲火焚身、情欲绵绵的感觉。因此性生活便是男女双方感情最好的交流,享受肌肤之亲。但生活中会有些人就存在性洁癖的情况,这种性洁癖到底是什么带来的呢?性洁癖算是性心理障碍的一种吗?性洁癖,是不是性心理障碍呢?性洁癖者女性较多...

心理学文章

有一种病叫“缺乏安全感”

出入商务区的白领,衣着光鲜、沉着自信,但内心却对前途充满忧虑。两鬓斑白的退休老人,衣食无忧、儿孙满堂,却整日担心健康会不会出问题,甚至担忧家人可能会出意。——这些都可能是缺乏安全感的表现。美国心理学家马斯洛指出,安全感是“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉”,支撑起生命和心理健康。拥...

心理科普

王浩威、薛伟解析《寄生虫》:心理问题是社会问题

韩国电影《寄生虫》讲述了一家四口全是无业游民,爸爸金基泽成天游手好闲,直到积极向上的长子金基宇,靠着伪造的文凭,来到富豪朴社长的家应征家教,两个天差地别的家庭因而被卷入一连串的意外事件之中的故事。家庭的集体无意识——碉堡化导演奉俊昊的许多的电影,如果大家稍微注意的话,会发现有好几个电影还...

心理科普

谈谈个人成长中的心理美学

心理范畴有没有审美多元化?心理学有没有美感?当然有! 在心理领域谈美学,是不是很奢侈? 一点都不。 真正关注心理层面的人,都是对心理美感有追求的人。就像每一个走入咨询的来访者,内心深处的渴望一定与对人性的探索与好奇有关,只不过常常以各种症状或理由来作为因缘际会。 心理美学是我们内心对世界...

心理学文章

情绪控制:别乱发脾气,谁都不欠你

有句话说的佳,爱笑的人,幸运都不会太差。 01 之前,一则“高铁女子痛斥吃泡面”的视频焚爆搜集。一男士在高铁车厢内吃泡面的时间,受到共车厢另一位姑娘的谈话遏止,阻挡失效后女人转为高声责备。绘面中女子谈话猛烈,陪随夸弛的肢体举措,并屡次以“高铁制止吃泡面”、“不公德心” ...