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听说过吵架危害心态学吗?

  

  在情感生活中,当一件事无法得到相同的意见时,就容易引发矛盾的激化,而矛盾恰恰就是吵架的原因,吵架危害心态学有说过,每一个人都会有情感和情绪,要是说情感是相对稳定的话,那么情绪一定是暂时性的。

听说过吵架危害心态学吗?

  一、吵架危害心态学

  1、不要谈一些不太可能修改的事情:

  例如:嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。要是你是被讲的一方,我建议你可以冷静的响应说:“我知道我的确是这样子。但是这就是我,我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。

  所以,我们要不要谈一些我可以修改的部分?”要是你是讲的那个人,那么我建议你要想清楚,对方可能就是这样子,你能够接受的话就接受这样的ta,不能接受的话就要考虑离开ta。勉强要对方做一些不可能达成的修改,只不过在增加彼此的挫折而已。要是ta的问题是需要精神医疗处理的(如:冲动、酗酒、悲观、逃避人群),那么你应该协助ta寻求专业的建议。听说过吵架危害心态学吗?可以添加导师\/信:免费领取一次专业的情感分析,解答你的情感问题。

  2、和妈妈吵架的心态话语:不要翻旧帐,要朝着未来的问题来争吵:

  在争吵的过程中,不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已,对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话:“好,那我们以后要是遇到类似今天的问题,我们要怎么办?”

  你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题,看看对方可不可以接受、ta希望你怎么修改。你也可以问看看对方会怎么处理问题,和妈妈吵架的心态话语,看看你可不可以接受,讲出你的期待。常讲“我们以后要是遇到同样的事情要怎么办?”这样的一句话,可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。>>在线预约婚姻家庭咨询师(婚姻修复),获得一次免费的情感分析机会!

  3、不要打断对方:

  你要是频频打断对方,很容易激起对方的怒气,要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话,然后针对里面的内容做澄清。要是对方讲的内容很多很杂,你可以要求ta一次谈一个核心问题就好了。

  然后在ta讲完之后,你可以重述一遍ta的想法,问看看ta,你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到ta的感受而平静下来。所以,要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法,这是很重要的。>>立即注册每天学点心理学情感会员,立即领券畅听百门每天学点心理学优课,轻听每一天,陪伴追爱的你。

  二、初中生吵架后心态辅导

  初中生吵架后心态辅导,由于性格原因,有些学生人际关系不理想,经常与同学们吵架甚至打架,甚至觉得自己没有朋友,不愿意和同学们交往,最后感到孤独,寂寞,感到在学校没意思,产生了厌学心态。

  我们常发现有些学生明知是学习时间,却不能约束自己,而去做一些与学习无关的事情,比如:低声私语,看小说甚至吃零食等,这样的话老毛病改不了,学习也不理想,有时觉得失去自尊,为了自己的面子而厌学。

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